Prehniet bevordert persoonlijke en spirituele groei het is een erg fijn kristal en bevordert persoonlijke groei. Het geeft inzicht in jezelf en helpt psychische bagage op te ruimen en brengt verdrongen emoties naar boven en helpt je om oud bagage op te ruimen. De steen bevordert liefde, rust, vrede en genezing in jezelf en in je omgeving en kan daarom goed door mensen die healings geven gedragen worden. De steen verbetert de zintuigen , is ook een goede steen bij studeren. Hij geeft inzicht, laat je de verbanden zien en maakt het opnemen van de leerstof gemakkelijker. Heeft een sterke verbinding met de natuur. Beschermt de aura, helpt contact maken met gidsen en engelen en is ideaal bij het mediteren.  Prehniet verlicht verstoppingen van de zenuwen en geeft  energie. Hij heeft een stimulerende werking op de lever en de milt en heeft zo een bloedreinigende werking. Prehniet optimaliseert het calciumgehalte in het bloed en helpt tegen aderverkalking. Hij verbetert de doorbloeding, wat ook kan helpen bij menstruatieklachten.

Hij verbetert de waterhuishouding en bevordert de werking van de blaas en de nieren. Prehniet helpt om afvalstoffen op te ruimen en helpt tegen blaasontsteking.

Prehniet heeft een positieve werking op de stofwisseling, helpt het lichaam beter vitamines en mineralen op te nemen en stimuleert de vetstofwisseling de steen kan je dus goed ondersteunen bij overgewicht.

Prehniet werkt vitaliserend en verjongend. Hij stimuleert de aanmaak van nieuwe bloedcellen. Stabiliseert bindweefsel gezwellen, verlicht nachtmerries, fobieën, diepgewortelde angsten en hyperactieve kinderen   .Goed bij rusteloosheid, woede en nervositeit.  Werkt op alle chakra's, met speciale aandacht voor het zonnevlechtchakra (het 3e chakra) en het hartchakra (het 4e chakra).